Ne bodite razočarani, če stvari ne popravite hitro – vztrajajte pri delu, saj boste sčasoma pridobili ustrezne spretnosti in verjeli, da želite. Tovrstni predstavitveni videoposnetki tretjih oseb (zunanjih) vas običajno obvestijo o novi menjavi Pure Twist Change, ki je narejena iz drugih podlag, pogledov in hitrosti. Vedeti, kaj storiti s prsti med gibanjem, je lahko tudi odločilno za uspeh vrtenja.
- Gre preprosto za pravilno izobrazbo in pravega stališča.
- Služi kot energično zaporedje obračanj in vam bo elegantna sprememba za naslednje gibe, vključno z naravnim ali obratnim obratom.
- To ni primerno za začetnike, da bi postali močni, saj kapljice pogosto povzročajo rane.
- Hitrost in vaš nadzor nad najnovejšim zasukom sta odvisna od najnovejše vrste plesa, ki ga izvajate, in od stopnje udobja vašega bivšega ljubimca.
- Njegova ženstvena kompresija in razbremenitev v približno treh udarcih omogočata prefinjeno preusmeritev po nadstropjih, ki utelešajo značilno povečanje najnovejšega valčka, in lahko se podate v tako nadzorovan zvok.
Pojma "stik" in "razmerje" sta si najbližja, vendar sta skoraj ista. Punce, nikoli se ne prepuščajte sinovim rokam, sicer vas bo palec obesil na eno ali več preobratov. Če to storite, jih ne bo nikoli več hotel poskusiti!
Poleg tega je prekinitev teh informacij poskus Freddyja in morda Andressa, v katerem običajno uporabljajo široko paleto možnosti osebne vključitve v selitev. Če, kar je bilo napisano, še vedno ne veste, kaj je odnos, potem je tukaj pred vami. Eno od zakonov dobre zveze je, da vedno ostanete v stiku. Ste morda opazili, da je novi strokovnjak za drgnjenje nenehno v stiku z vami? Ne glede na to, ali mora moški dobiti nafto ali kaj drugega, moški poskuša ohraniti vašo izkušnjo z eno roko.
Pazite na trdno zadržano nihanje in glavo trdno držite v levi smeri, pri čemer glejte stran od leve osi. Raziščite pritisk na pomočnih desnih nogah (prstih), da ohranite ravnotežje. Ko stopite, takoj potisnite desno stran (RF) ob levo nogo (LF) namesto funtov – to bo nabralo hlad ob zasuku in omogočilo vzburjenje. Desno stran (kolk/rebra) imejte povezano s sprednjim tekačem, ko se obrnete. Kardio vaja nekoliko potegnite v desno nazaj, da nadaljujete s svežo spremembo.
Spin Rise bonus dobrodošlice – c) Umirite ramena
Za vaše dame, veliki zasuk, poskusite z dovzetnim in kompaktnim profilom, ki zahteva natančno delo z nogami, in lahko dosežete belo povezavo. Držite glavo zelo desno, po fantovem vodstvu, in ohranite gladko, a podporno fizično postavo, da začutite svež, zadržan napredek v smeri. Pustite fantu, da vodi novo rotacijo, pri čemer se ravnajte zanesljivo, namesto da bi sami odkrivali kakršno koli ločeno pot. Za vašega moškega je zgornji spin pripravljen iz položaja zunanjega spremljevalca, običajno po preverjeni obratni spremembi.
Kaj je najpomembnejše, kar morate upoštevati pri plesu dame?
Prav tako je pomembno, da se osredotočite na najboljši pristop in način, s katerim se lahko spoprimete pri vrtenju z njim ali njo. To pomeni, da morate biti vedno prikovani, da so vaši dlani vsak dan in da je vaša pozornost ves čas usmerjena na vašega partnerja. Če daste prednost zaščiti bivšega partnerja in svojemu duhu ter izpilite svoje spretnosti in uspeh, lahko naredite odličen vrtljaj drug proti drugemu. Zadeva šest (levo nogo na stran in rahlo nazaj): Premaknite levo nogo (levo nogo) na stran in jo rahlo premaknite nazaj, pri čemer zravnajte diagonalni center (BDC).
Skupno so lahko centrifuge kratke, dolgoročne pa le za približno 45 minut. Upoštevajte, da višja kot je hitrost Spin Rise bonus dobrodošlice centrifuge, manjša je hitrost centrifuge, ki jo potrebujete za odstranitev vlage. Hitrost centrifugiranja je precej uporabna, če perete različne vrste materialov. Centrifuge so razvrščene glede na hitrost, vključno z pranjem oblačil. Občutljiva in trpežna oblačila, kot so bombaž, spodnje perilo in vezenine, je treba prati ročno in izpirati, da se prepreči raztezanje, gubanje ali trganje. Če ste večino leta v območju z vlažnim vremenom, bo to zelo koristno.
Quickstep Sheer Spin Change
Najboljše za plesalce swinga, salse, plesnih plesov, bachate, tanga, valčka in latinskoameriških plesov. Izboljšajte svoje izkušnje in postanite vrhunski plesalec s tem obveznim tečajem. Ljudje, ki se vrtite z vzravnanimi nogami, se boste lahko nagibali, prevračali in zamrzovali drevo na drevesu. To vam bo pomagalo spustiti maščobo na tla, tako da boste med vrtenjem bolj "prizemljeni" in varni. To je treba storiti v pravilni drži in z zelo desnim hrbtom.
Ohranite fizično držo – ne zvijajte nog posamično v predelu prsnega koša. Najprej dajte korak naprej; pustite, da se obračate počasi. Bodite nagnjeni v desno; namesto tega delajte tako, da levo stopalo oddate naprej. Predstavljajte si, da se spuščate za mehak padec, preden izvedete potisk – tako da »potapljanje in odskok« ustvarita moč. Zadnja stvar, na katero morate pomisliti, je, da vam ni treba narediti veliko vrtljajev.
Navada
To se pri tej vrsti plesa težko imenuje slabost, saj obstaja cilj, nastop in lahko pridobite. Spinning zahteva trening, čas, izobraževanje, intelektualno odločnost in veliko vaje. Ostati morate sproščeni in nikoli ne krčiti ramen, trebuh potisnite navznoter in zadnjico spodaj.
Sveži komolec se upogne ali teče v vodstvu, kar se morda zdi, da pomaga drug drugemu v paru. Zaželeno je tudi puščanje iz konic prstov in ramen. Vsaka komunikacija med obema kaže na igro drug drugega. To pomeni, da je najnovejša komunikacija na kakršen koli način odvisna od tega, kako je zakonec dal impulz ali izvedel novo ženo in kako se je odzvala. Zato bi bilo primerno sprejeti najnovejšo komunikacijo med skupinama dveh strani, eno bomo poimenovali »vodenje«, drugo pa »izjava«. Obe strani se držita številnih načel, o katerih bomo poskušali povedati spodaj.
Novi partner se mora zato zavedati, da je končni cilj vaše glave njegova pot. Vodenje ne more ostati znotraj redkih, temveč poskrbi, da se novi partnerji razpršijo drug glede na drugega in da lahko ugotovite, kje in zakaj to počnejo. Prekoračitev poskuša veliko premikati vse dele telesa, sicer pravilnost, kar povzroči zmanjšanje ali izginotje driblinga. Izboljšave se lahko pojavijo na vseh delih telesa, sicer volumen.
Za 3. stopnjo se zgornji del telesa obrne proti diagonali in steni, pri čemer se zapre Roentgen proti L. V tej prvi stopnji smo plesali zgornji Twist Change. Danes so noge popolnoma proste in smo pripravljeni na Spin Submit 2. stopnje. Vedno uporabljam signaliziran položaj proti diagonali, stenski strukturi ali diagonali nazaj in steni, odvisno od koreografije, ki je ustvarila 1 5/8 do vsaj eno 7/8 polno spremembo.
Popolnoma, ne pozabite, da bi se moral par zabavati ob plesu z njo. Za ljudi, ki na kakršen koli način obremenjujejo svojega bivšega, selitev k vam ne bo ravno prijeten trenutek. Videl sem, da se moški izogibajo presenečenju žensk na bolj domač način, ker so tudi najboljši in bolj samozavestni igralci. Pri tem sem poreden, jaz pa len in se boste sprostili na peti, ko se obrnem, vendar se bom obrnil na prste. Vaša peta mora biti le malo od tal.
